وقت غسيل الأسنان بعد المشروبات عالية الحموضة

 لاتغسل أسنانك مباشرةً بعد شرب الكولا

توصي الرابطة الاتحادية الألمانية للصيادلة بأن ينتظر المرء مدة نصف ساعة قبل غسل الأسنان بالفرشاة بعد تناول أي مشروب شديد الحموضة مثل الكولا أو عصير البرتقال.
وأكدت الرابطة أن الأحماض يمكن أن تضر بميناء الأسنان التي يمكن حينئذ أن تضيع في شعر الفرشاة، والانتظار نصف ساعة يمكن ميناء الأسنان من إعادة امتصاص بعض المعادن التي تحللت.
وأوضح أورسولا سيلربيرج من الرابطة أن قاعدة الثلاثين دقيقة تطبق بشكل عام بعد تناول أي عصير أو مشروب ليمون لأن معظم العصائر مع استثناءات مثل عصير الخوخ، تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض، ويحتوي الشاي والقهوة على مستويات أقل من الأحماض.