***
***

الأربعاء، 17 أغسطس، 2011

فائدة عصير الليمون لتقوية المناعة

عصير الليمون لتقوية جهاز المناعة
 بحسب  مجلة "توب سانتيه" فإن لعصير الليمون الطازج فوائد جمة أهمها تنشيط الكبد وعلاج الإمساك وكذلك للمساعدة في التخلص من غازات المعدة.  وبحسب التقرير فإن كوبا واحدا من عصير الليمون يقوي جهاز المناعة ويساهم في مقاومة نزلات البرد والزكام والتهاب الحلق والسعال. كما أن عصير الليمون يمنع تراكم الحصى في الكلى، ويقي من ارتفاع ضغط الدم، وينشط عمل القلب، ويساعد على تخفيف التوتر. ولمضاعفة فائدة  عصير الليمون فإن المجلة توصي بإستبدال السكر بالعسل  وذلك للحد من السعرات الحرارية  والاستفادة من المعادن الموجودة أصلا في العسل.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق